Serve solo un mixer per frullare tutti gli ingredienti insieme.
Ingredienti per 8 piroettino (8 muffin):
1 banana super matura
1 pera
1 uovo
60g farina (qualsiasi tu voglia)
40g mandorle (non salate)
Frulla tutto molto bene fino ad ottenere una crema, quindi disponi nei pirottini (di carta o silicone) e cuoci per circa 15/20 min in forno o in friggitrice ad aria.
Valori nutrizionali per muffin:
Kcal 94, P 3g, C 15g, G 4g