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Bowl pranzo zero sbatti

Team Fit Crush · recipe · 8 min di lettura

Ingredienti per 4 porzioni:

1 pollo arrrostito

1 cetriolo

1 busta di lattughino (o altra insalata che piace)

1 confezione di feta (200g)

1 sacchetto di pinoli (30g)

1 cipollotto rosso (facoltativo)

1 cucchiaio di Olio Evo

4 cucchiai di aceto balsamico

Sale e pepe q.b.

Procedimento:

Pulire il pollo da pelle e ossa e sfaldarlo con le mani, quindi sbuccia il cetriolo e taglialo a dadini e taglia la cipolla sottilissima (la lasciamo cruda).

Disponi gli ingredienti: sulla base l'insalata, poi cetrioli e cipolla, pollo, feta sbriciolata, melograno e pinoli, e condisci.

Servi fresca e mescola solo a tavola (tutti potranno vedere la bellezza della bowl).

Valori nutrizionali per porzione:

Kcal 550, P 46g, C 15g, G 25g